BIENVENUE SUR MA YOGA CARD
Les cartes qui inspirent la paix et la détente
Mon Mantra quotidien
CARTES SUPPORT DE COURS DE YOGA
Souvent lors d'une séance de Yoga le pofesseur chante un mantra et nous essayons de suivre
Les cartes permettent de lire le mantra pour profiter pleinement de ce moment
AQUARELLES MEDITATIVES
Mise en couleur à l'aquarelle pour garder des teintes évanescentes
A accrocher au mur ou pour décorer son "autel" comme support de méditation
POURQUOI CE SITE
une envie de favoriser la pratique des mantras
Un mantra est une phrase sacrée qui provient du verbe sanskrit "man" signifiant "penser" et de " trâna" qui veut dire "protection". Un mantra est une formule condensée constituée d'une série de sons répétée de nombreuses fois suivant un certain rythme.
De nombreux ouvrages mettent en avant les bienfaits des mantras, je ne vais pas développer ce point.
Pour acheter mes cartes ou affiches contactez moi je vous montrerai les disponibles
Cartes A5: 8€ - Affiches A4: 15€ - Affiches avec cadre: 30€
les bienfaits des mantras
Le mantra le plus connu "Om"
ॐ
Associé à la méditation, le mantra est un véritable outil d'apaisement. Il apporte une sensation de stabilité, réduit le stress et améliore la concentration. "Le chant de mantra a un véritable pouvoir de régulation du mental qui va se canaliser petit à petit
le mantra est ce qui protège ou libère l'esprit de celui qui y pense
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